みなさま、ごきげんようでございます。
chippitomuでございます。
皆さま、早速ですが健康で気を付けてることってありますか？
私は先月から今月にかけて家族で流行病５つか６つ
かかりまして、『これ、やばいぞ…！！』と思いまして
今年の目標は健康でいることだ！ってすぐなりました（ ; ; ）
すぐに手帳にパーソナルジムに通うこと、
食事、栄養、運動、心の栄養を忘れないって書きました。
そして、今月から早速パーソナルジムに通いはじめたのですが
自分では、この動きをしたらどこに効くのかが分からなかったところを
色々教えて頂き、毎回楽しく通わせて頂いています。
(まだ2回ですけどね笑)
これで、すぐに健康になるってこともないんだろうと思いますが
寒いからって家で仕事や家事ばかりしているよりも
外出てさわやかに過ごしたいなと思う
今日この頃です。
本当の話ですが
ジムに通う時の服装は絶対に自分が描いたイラストの服って決めてます。
この前はこれです。
ジムに行く時の服装ってどんなのがいいのかわからないのですが
とりあえず楽しく過ごせる服装で通うつもりです。
皆さまも健康には気を付けてお過ごしくださいね！
さて、今後のchippitomu出没情報です！
こんな感じになっております。
お近くのイベントがあれば、ぜひともおこしくださいませ(^^)
そのころには私も筋肉ムキムキになっていることでしょう。
それでは、読んで頂きありがとうございました！
